Ce « quelque chose », c’est quoi exactement ?

Ça peut être beaucoup de choses :

  • Une colère que vous n’avez jamais exprimée.

  • Une peur héritée de votre histoire familiale.

  • Une croyance limitante intégrée depuis l’enfance (« sois forte », « ne te plains pas »).

  • Une injonction sociétale qui pèse (« il faut que je réussisse », « je dois tout gérer »).

  • Un mental qui tourne en boucle et vous bloque.

  • Un traumatisme transmis par les générations avant vous.

Tout ça, votre corps ne l’a pas évacué. Il l’a stocké. Quelque part. Dans vos muscles, vos tissus, vos organes. Comme une information figée.